打网球确实需要策略、预测和决策等认知技能，这可能有助于改善整体大脑功能。 网球训练计划可能会因年龄、技能水平和地点等因素而有所不同。 一些受欢迎的选择包括团体课程和私人辅导。 最有效地使用网球训练，设定实际的目标、定期练习并专注于提升你的技术非常重要。 您还应该确保每次训练前进行适当的热身，并在训练后进行适当的放松。

 

训练课程由每日上午 7 点至晚上 11 点

公共网球场

樱桃街公园网球场

维多利亚公园网球标准网球场

柴湾网球场

私人住宅网球场或俱乐部授训或酒店网球场

(你拥有俱乐部会员资格或享用私人住宅网球场设施)

支付方式 Payment Methods

请联络以了解更多详情：